Allt började med att jag försökte sluta röka när jag fick reda på att jag var gravid, då åt jag tabletter som skulle hjälpa mig och det gick bra men eftersom jag var gravid fick jag sluta ta tabletterna för de visste inte om det kunde skada fostret i magen eller inte och jag ville inte ta några risker så jag slutade ta tabletterna och sen på jobbet kunde jag inte motstå frestelsen. 

Sen har jag haft planer på att sluta röka efter jag ammat då jag kan ta dessa tabletterna igen. Dem gör mig illamående, tar bort röksuget helt och hållet. 

Men så ville jag sluta röka till sambons födesledag som en fin present. 

Då hittade jag detta, sluta röka genom hypnos.

Jag som är väldigt skeptisk av mig hade svårt att tro på detta men det kostade inte allt för mycket så det var värt ett försök tänkte jag.

Då gick det till så att vi skulle hitta orsaken till att jag började röka från första början och då jag började röka tidigt vid 13 års ålder så fick vi gå tillbaka till min barndom vilket inte är så roligt för mig då min barndom inte var den bästa tyvärr. 

Så vi skulle gå tillbaka till där jag tappade min självkontroll, min självrespekt och min självkänsla. Och det gjorde vi. Jag minns hela hypnosen, allt vi gick igenom. Jag var så vilse i mina tonår. Jag har fått genomgå så många saker. Upplevde känslor och kunde se mig själv som liten. Det var hemskt och jobbig upplevelse att genomgå men det hjälpte mig en hel del att förstå mig själv och jag blev chockad när jag var där för hon kunde veta saker om mig som ingen anann vet. Gissade hon? Eller var hon på riktigt?

Resultatet? Jo, åkte dit för att få hjälp med att sluta röka. Det gick inte så bra på just den fronten. Men jag fick däremot konfrontera mitt förflutna , säga ifrån på ett speciellt sätt. Det har kommit vissa frågetecken kring varför och var? Men resultatet blev att jag mår bättre psykiskt nu efteråt jag fått gå igenom det gamla som jag hade förträngt. Jag trodde inte på hypnos men det funkar faktiskt. Det var helt otroligt att få upp saker som jag inte visste jag hade bakom mig. 

Så nu till rökningen. Jag höll mig från rökningen fram till kvällen då jag fick sådan migrän. Sen har jag rökt lite, inte så mycket. Men jag har ändå fortsatt röka så jag ska försöka ta ett nytt tag och försöka sluta helt men hur vet jag inte ännu. Ska idag hålla rökningen till mindre tillfällen och så får vi se hur det går.

Var en sju helsikes upplevelse iallafall. Kom fram till att jag egentligen bör gå igenom en till hypnos för att rensa ännu mer av det jag fick vara med om under min uppväxt men känner jag får börja med det vi gick igenom igår och vi hann med en hel del under den timmen jag var under hypnos. 

Jag erkänner att jag nu tror på att hypnos fungerar, kanske inte till att sluta röka på en hypnos men jag tror att man kan få fram massa som man har i det undermedvetna som kan vara nyttigt att få fram för att bearbeta. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I helgen som varit så fick jag mitt tränings program av en vän till Andreas som är en personlig tränare. Jätte snält och roligt att hon skrev ett tränings progra åt mig.  Fokus ligger i stabilisering så de små musklerna tränas rätt först. Så detta ...

Skriver nu bara ett kort inlägg då jag har Sofie på magen i bärselen och att sitta stilla med henne är inte så populärt alltid... hon tycker om när det händer saker och man rör sig med henne :)   Dopet var lyckat, väldigt vackert och alla våra gä...

Nu närmar sig dopet för vår lilla flicka Sofie.  Prästen har varit här och gått igenom dagordningen, jag vill ha ett rätt enkelt dop. Blir två psalmer, en liten bön och såklart sjalva dopet av lilla tösen. Bjöd en hel del gäster men tyvärr så var...

Huset vi tittade på som var näst intill perfekt för oss gick upp i budgivningen till det priset jag gissade på och det tyckte jag inte var värt för det huset med tanke på besiktnings protokollet, tvungen åtgärda ett och annat innan nästa vinter .  ...

Då vi letat hus ett rätt bra tag och varit på några husvisningar senaste halvåret så börjar det bli rätt spännande nu.   Vi har varit och tittat på ett jätte fint hus, bara flytta in i princip. Innan har vi tittat på hus med behov av renovering...